Мы теряем связь с телом незаметно — через сидячий образ жизни, стресс, постоянное напря...
Мы теряем связь с телом незаметно — через сидячий образ жизни, стресс, постоянное напряжение. И одна из первых «отключается» именно зона тазового дна. Сколько нас таких, кто молчит? У женщин — недержание, тяжесть, пролапс (48–77%!). У мужчин — эректильная дисфункция, боли в области таза. Я не учу «качать» — я помогаю вернуть чувствительность и синхронизировать тазовое дно с диафрагмой. Тогда тело включается само, как задумано природой. Жду вас на своих тренировках в зале. Вместе восстановим связь, о которой мы забыли. Запись в личку
76 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
35 подписчиков · Образование