Девочки, к ролику в другой группе , прилетел отличный комментарий.
Девочки, к ролику в другой группе , прилетел отличный комментарий. Девушка пишет, что занялась тазом и осанкой — и боли ушли. Результат потрясающий, но давайте разберем саму суть. Когда вы начинаете двигаться и работать с тазом, этот спазм снимается, а кровообращение улучшается. Из-за хорошего кровотока те самые простагландины (избыток которых и устраивает адский спазм матки) просто быстрее вымываются и улетучиваются из тканей! Они физически не успевают скопиться и вызвать боль. Главный вывод: Своим роликом я ни в коем случае не призывала бросить тренировки. Работа с тазом мегаважна! Но я хотела донести одну простую мысль: первопричина болезненных месячных — это не перекос таза, а скопление простагландинов.
Канал в каталоге Максиметера
35 подписчиков · Образование