Видео ускоренно
Видео ускоренно В Умном Фитнесе мы подключаем платформы, чтобы усложнить задачу мозгу. Удерживая баланс босиком, мы включаем в работу всё тело как единую цепь — от рецепторов стопы до подзатылочной зоны Гантели здесь нужны не для изнеможения, а для мягкого и умного укрепления правильных векторов движения. На моих занятиях мы: ✅ Убираем мышечные компенсации и асимметрии ✅ Работаем с дыханием, тазовым дном и мобильностью . ✅ Возвращаем телу лёгкость без боли. 🎁 Участницам группы я провожу диагностику осанки, и мы вместе отслеживаем ваш результат. Постоянные клиенты также получают доступ в закрытый клуб с домашними массажными практиками и детоксом. 🏢 Место: ул. Черняховского, 20а ⏰ Пн, Ср — 19:00 | Пт — 17:30 Количество мест в группе ограничено, пишите,чтобы успеть занять место.