🌿 30-й День Великого поста
🌿 30-й День Великого поста Пост продолжается, и простые блюда помогают сохранять силы и хорошее самочувствие. 🥬 Тушёная капуста с грибами Сытное, ароматное и доступное блюдо, которое хорошо подойдёт и на обед, и на ужин. Ингредиенты: • 500 г капусты • 200 г грибов • 1 морковь • 1 луковица • 2 столовые ложки растительного масла • соль по вкусу Как приготовить: 1️⃣ Капусту нашинковать. 2️⃣ Лук и морковь нарезать, обжарить на растительном масле. 3️⃣ Добавить грибы и готовить несколько минут. 4️⃣ Добавить капусту, посолить и тушить под крышкой 20–25 минут. Получается простое, сытное и очень ароматное блюдо. 🍽 Что ещё можно приготовить: • рис с овощами • гречку с грибами • овощной суп • картофель с зеленью 🙏🏼 Елена Викторовна Хрусталёва, председатель Партии пенсионеров в Алтайском крае, напоминает: важно соблюдать пост с учётом своего самочувствия, особенно в пожилом возрасте.