🌿 25-й день Великого поста
🌿 25-й день Великого поста Продолжаем делиться с вами простыми и интересными рецептами от Елены Хрусталёвой, председателя Партии пенсионеров в Алтайском крае. Сегодня – необычный вариант, который легко заменит десерт и при этом полностью соответствует посту. 🍏🥕 Морковно-яблочные энергетические шарики Полезно, вкусно и без лишних усилий – идеальный вариант для перекуса в течение дня. Ингредиенты: • 1 средняя морковь • 1 яблоко • горсть изюма • немного лимонного сока Как приготовить: 1️⃣ Морковь и яблоко натереть на мелкой тёрке. 2️⃣ Добавить изюм (при необходимости предварительно замочить). 3️⃣ Сбрызнуть лимонным соком. 4️⃣ Всё тщательно перемешать. 5️⃣ Сформировать небольшие шарики руками. Можно немного охладить – вкус станет ещё насыщеннее. 🍽 Что ещё можно включить в рацион сегодня: • свежие овощи и фрукты • сухофрукты • орехи • хлеб • квашеную капусту 💬 Елена Викторовна отмечает: даже в пост можно питаться разнообразно и вкусно – главное, выбирать простые натуральные продукты и сочетать их с пользой для организма.