От чего это происходит — 21 апреля 2026 г. в 15:48:28.468
От чего это происходит Или от чего возникает инсулинорезистентность. 1. Избыточный вес особенно абдоминальное ожирение (накопление жира в области живота). Жир вырабатывает вещества, снижающие чувствительность к инсулину. В итоге замкнутый круг: чтобы повысить чувствительность нужно похудеть, но именно она и не даёт вам худеть. 2. Малоподвижный образ жизни. При недостатке мышечной активности клетки перестают интенсивно потреблять энергию, что снижает их естественную потребность в глюкозе. 3. Неправильное питание Повышенное содержание сахара и быстрых углеводов. Постоянные перекусы. Переедание. 4. Хронический стресс и недостаток сна. 5. Генетическая предрасположенность. Не так часто, как вы подумали! Скорее всего, это не ваш случай.