Ура! Наш интенсив стартовал сегодня! 🔥 — 28 сентября 2026 г. в 12:09:42.890
Ура! Наш интенсив стартовал сегодня! 🔥 Объединяем людей из разных уголков нашей большой страны: Воронеж, Москва, Тюмень, Солнечногорск, Саратов, Иваново, Раменское, Новосибирск, Тверь, Санкт-Петербург, Чувашская Республика, Приморский край и др. 🌸 Более 130 участников — и те, кто впервые хочет начать заниматься пилатесом, и те, кто уже проходил наши программы и хочет возобновить тренировки. В общем, друзья, добро пожаловать! Цель нашего короткого ИНТЕНСИВА — немного встряхнуть вас и вернуть в здоровый режим, чтобы с наступлением холодов вы чувствовали себя не как сонные мухи, а были бодрыми, продуктивными и энергичными. Чтобы тело не ныло от напряжения и боли, а чувствовало лёгкость, свободу, гибкость и подвижность. И, конечно, чтобы нервная система получала разгрузку, а голова — немного отдохнула. 😄 Сегодня в личном кабинете участников вышла первая тренировка — на проработку живота и тазового дна. ✅ Вот что пишут наши участники: "Выполнила тренировку! Спасибо! Ощущение, что тело расслабилось и подтянулось! Мышцы живота слабые, но все упражнения удалось выполнить! 👍" "Спасибо большое за тренировку. Позанималась хорошо. Все упражнения выполнила в меру своих сил. Прохрустело всё. Дискомфорта после тренировки не испытываю. Только положительные эмоции." Друзья, сегодня последний день, когда ещё можно присоединиться к нашему интенсиву. https://pilates-family.ru/start Забегайте в последний вагон! Завтра двери закрываются!))