Почему интенсив «Старт» в этот раз пройдёт в формате челленджа? 🤔 — 16 сентября 2026 г. в 16:30:03.009
Почему интенсив «Старт» в этот раз пройдёт в формате челленджа? 🤔 После каждого потока мы собираем обратную связь. И часто читаем об одном: не хватает времени, накапливается усталость, сложно всё организовать. Начинаете, потом надолго откладываете — и так по кругу. Я очень вас понимаю. Особенно сейчас, когда каждый день встаю в 6:30, чтобы собрать Еву в школу 😅 Попытка одновременно наладить сон, питание и тренировки добавила бы мне ещё больше усталости, поэтому я возвращаюсь в режим постепенно. ⏰ Этот подход мы выбрали и для мини-интенсива «Старт». В этот раз он пройдёт в формате 10-дневного челленджа. 🔥 Будем постепенно возвращать здоровые привычки в свою жизнь: налаживать сон, добавлять движение и заботиться о питании. Шаг за шагом, без требования с первого дня делать всё идеально. Чтобы забота о себе вписывалась в вашу жизнь, даже когда дел много, а времени на себя мало 🤍 Скоро расскажем подробности и откроем продажи «Старта» 👀