Пилатес «СТАРТ» возвращается — теперь в формате челленджа. — 14 сентября 2026 г. в 09:34:13.051
Пилатес «СТАРТ» возвращается — теперь в формате челленджа. Если вы давно собираетесь попробовать пилатес или вернуться к занятиям, давайте начнём вместе. Главная цель челленджа — помочь вернуть здоровые привычки в повседневную жизнь. Находить время для занятий, больше двигаться и уделять внимание себе. Что будет внутри: — 3 новые тренировки по 25–30 минут — в записи, чтобы заниматься дома в удобное время. — Привычки — будем выстраивать их вместе, шаг за шагом, без резких рывков. Для этого между тренировками будут короткие задания, которые можно встроить в свой день. — Питание — полезные материалы и задания от нутрициолога. — Материалы о теле и движении, чтобы лучше понимать, как работает ваше тело. Доступ к занятиям — на 10 дней. Можно пройти все три тренировки и повторить понравившиеся. «СТАРТ» — возможность познакомиться с подходом нашего полного курса «Пилатес Перезагрузка» и попробовать занятия на себе. Продажи откроем на следующей неделе. Скоро расскажем, как присоединиться 🤍 P. S. Если вы уже планируете идти на полный курс «Пилатес Перезагрузка», присоединяйтесь к предзаписи. ТГ: https://t.me/predzapisperezagruzka_bot?start=dl-1787327871972 ВК: https://vk.ru/im/channels/-231046951?cmid=257