Мой режим сбился из-за праздников и адаптации к школе. — 2 сентября 2026 г. в 12:28:48.180
Мой режим сбился из-за праздников и адаптации к школе. Да, адаптация не только у детей, но и у родителей. Я бы даже сказала, детям проще, чем нам, взрослым 😁 Своей работы и домашних дел хватает, а тут ещё нужно найти время, чтобы научить и проконтролировать: собрать портфель, подготовить одежду, объяснить, как вести себя в школе, отвезти, привезти… Плюс родительские чаты и задания от учителя. Короче, прям чувствуется — началась новая жизнь 🤩📖 И нет, я не жалуюсь. Пока мне даже нравится этот движ 😁 Но телом уже чувствую, что устаю и не высыпаюсь. Недопиваю воду, силовых тренировок уже две недели нет в расписании — просто не успеваю качественно уделять время себе. А стресс провоцирует меня утешать себя сладеньким. Моя дурацкая привычка, с которой я борюсь всю жизнь. Отсюда +2,5 кг, отёчность, сухость кожи и высыпания на лице 🥴 В общем, мы в процессе полной перестройки. И я принимаю этот период: не тороплю себя, не ругаю и не требую немедленно «взять себя в руки». Обычно мне нужно около двух недель, чтобы привыкнуть к новому режиму. И я даю себе это время — с любовью и заботой ❤️