«Я ничего не чувствую» — не всегда означает, что упражнение не работает.
«Я ничего не чувствую» — не всегда означает, что упражнение не работает. Иногда это означает, что телу и вниманию нужно немного больше времени, чтобы научиться замечать происходящее. А вы хорошо чувствуете своё тело во время тренировок?