Всем добрый день. Подскажите, какой режим тренировок помогает вам эффективнее всего уде... — 27 мая 2026 г. в 17:29:01.494
Всем добрый день. Подскажите, какой режим тренировок помогает вам эффективнее всего удерживать результат и не перегорать? Интересует именно баланс между кардио и силовыми нагрузками при похудении. Как часто вы занимаетесь в неделю?
0 реакций