можно анонимно пожалуйста... кто худеет с инсулинорезистентностью, как вы справляетесь ... — 28 мая 2026 г. в 10:00:09.155
можно анонимно пожалуйста... кто худеет с инсулинорезистентностью, как вы справляетесь с постоянным голодом? 😔 у меня 34 года, вес 89, стараюсь находиться в дефиците, но иногда чувство голода просто весь день не отпускает. из-за этого тяжело держаться долго и начинаю уставать морально. у кого получилось наладить питание в такой ситуации?
0 реакций