Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова

Здоровье · 1 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Предлагаю вкусный рецепт для обеда или ужина: — 1 июля 2026 г. в 06:19:46.336

Предлагаю вкусный рецепт для обеда или ужина: Рыба в духовке КБЖУ на 100 грамм: 90,5/12,6/3,5/1,7 Ингредиенты Минтай - 750 г (можно любую рыбу) Морковь - 100 г Лук - 100 г Яйцо - 2 шт Сыр - 50 г Сметана - 100 г