П
Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова
Здоровье · 19 октября 2026 г.
ЯИЧНЫЙ РОЛЛ
ЯИЧНЫЙ РОЛЛ ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйцо 2 шт. Сметана 10-15% 1 ст.л. Мука рисовая 1-2 ч.л. Соль по вкусу Жарить на антипригарной сковороде, с каплей масла. Для начинки: салатные листья, творожный сыр, огурец, слабосолёная рыба. Или ветчина. (начинка может быть любая) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать все ингредиенты для блинчика, и выпекать на сковороде с двух сторон. Немного остудить, выложить начинку на край и свернуть ролл. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🍽️
70 просмотров