3й день тренировок. — 6 августа 2026 г. в 13:05:42.783
3й день тренировок. Мышцы после 2х силовых весьма ощутимо болят, хожу, как робот😂 Поэтому сегодня решила сделать отдых от силовых, но не от тренировок. Сегодня сделала упражнения на осанку. Они мне просто необходимы! Эту программу я прохожу не первый раз и очень ее люблю.
11 304 просмотров

