3й день тренировок.
3й день тренировок. Мышцы после 2х силовых весьма ощутимо болят, хожу, как робот😂 Поэтому сегодня решила сделать отдых от силовых, но не от тренировок. Сегодня сделала упражнения на осанку. Они мне просто необходимы! Эту программу я прохожу не первый раз и очень ее люблю.
11 304 просмотров