🍲 Кукурузная каша с тыквой в микроволновке. — 29 июня 2026 г. в 05:03:01.137
🍲 Кукурузная каша с тыквой в микроволновке. Ингредиенты: • Кукурузная крупа – 40 г • Вода – 170 мл • Тыква – 60 г • Масло растительное – 2 мл • Соль – 1 щепотка Приготовление: 1. Тыкву нарежьте на узкие дольки, удалите волокна с семенами, срежьте кожицу и нарежьте мякоть мелкими кубиками. 2. Переложите тыкву в посуду, подходящую для микроволновки, и смажьте её несколькими каплями растительного масла, равномерно распределяя масло рукой. 3. Добавьте к тыкве кукурузную крупу и влейте воду. 4. Поставьте ёмкость в микроволновку и готовьте на максимальной мощности 10 минут. 5. Достаньте кашу, тщательно перемешайте и дайте ей постоять и немного остыть не менее 1 минуты. 6. Посолите кашу по вкусу и ещё раз аккуратно перемешайте перед подачей. Ангела за трапезой! 😇 ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.