ПП Кулинарные рецепты и блюда для похудения

Еда и рецепты · 19 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Завтрак — 19 мая 2026 г. в 15:30:02.955

Завтрак Гречневая каша с клубникой и сметаной КБЖУ завтрака: б - 7,4 ж - 6,9 у - 34,8 ккал - 235,2 ⚪️Гречневая крупа - 50 г. (вес в сухом виде), отварить на воде ⚪️Клубника - 80 г. ⚪️Сметана 20% - 25 г. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max