🍄🟫 Шампиньоны в сливках: сытный и легкий ужин — 30 июня 2026 г. в 14:58:08.496
🍄🟫 Шампиньоны в сливках: сытный и легкий ужин Нежный сливочный вкус с ароматом чеснока — идеальный вариант для быстрого ужина без тяжести. 🛒 Ингредиенты: - Шампиньоны - Соевый соус - Сыр - Сливки - Чеснок 👩🍳 Приготовление: 1. Замаринуйте шампиньоны в соевом соусе в пакете на 15 минут. 2. Переложите в форму, залейте сливками и запеките 10 минут. 3. Посыпьте сыром и готовьте еще 10 минут до золотистой корочки. 📊 БЖУ (на 100 г): Калории: 130 Белки: 4 г Жиры: 10 г Углеводы: 7 г БЖУ примерное и зависит от конкретных продуктов. 💡 Совет: Подавайте горячими — это легко вписать в рацион даже вечером! Я в ТГ | Я в VK | Я в Max
336 просмотров