Сочные банановые сырники с тающим шоколадом 🍌 — 21 июля 2026 г. в 07:10:12.886
Сочные банановые сырники с тающим шоколадом 🍌 Нежные внутри, с насыщенным вкусом и пользой творога. 🛒 Ингредиенты: творог — 200 г банан — 1/2 шт шоколад темный — 40 г подсластитель — по вкусу мука рисовая — 45 г яйцо — 1 шт 👩🍳 Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, подсластитель и муку вилкой до однородной массы. 2. Нарежьте банан небольшими кусочками. 3. Оберните кусочек банана творожной массой, формируя аккуратную лепешку. 4. Обваляйте сырник в муке и обжарьте на сковороде с маслом под крышкой по 5 минут с каждой стороны. 5. Положите кусочек шоколада сверху и прогрейте под крышкой 10–15 секунд. 6. Размажьте растопленный шоколад по верхушке сырника. 📊 БЖУ (на 100 г): 121 ккал, белки 7.7 г, жиры 5 г, углеводы 11 г. 💡 Совет: Для идеальной текстуры используйте творог в брикете. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max