🔥 Бургер «Цезарь» в лаваше: сочно и быстро — 27 июля 2026 г. в 12:15:14.433
🔥 Бургер «Цезарь» в лаваше: сочно и быстро Вкусная альтернатива бургеру с нежным куриным фаршем и классическим соусом. 🛒 Ингредиенты: • Лаваш круглый или тортилья — 3 шт • Куриный фарш — 300 г • Соль и специи — по вкусу • Салат айсберг — 100 г • Помидоры черри — 5 шт • Греческий йогурт — 150 г • Пармезан — 30 г • Горчица зернистая — 1 ч.л. • Лимонный сок — 1 ч.л. • Чеснок — 1 зубчик • Черный молотый перец — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Смешайте фарш с солью и специями, распределите тонким слоем на лаваше. 2. Обжарьте на сковороде под крышкой 2–3 минуты, затем переверните и доведите до хруста. 3. Взбейте йогурт, пармезан, горчицу, лимонный сок и чеснок для соуса. 4. Перемешайте соус с нарезанным салатом и помидорами, выложите на лаваш. 5. Посыпьте пармезаном и сверните бургер пополам. 📊 БЖУ (на 100 г): Калории: 145 ккал | Белки: 14 г | Жиры: 3 г | Углеводы: 13 г 💡 Совет: Используйте острую сковороду для быстрого хруста лаваша без лишнего масла. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max