Сочные куриные котлетки с томатами и сыром 🍅🧀 — 27 июля 2026 г. в 16:10:14.699
Сочные куриные котлетки с томатами и сыром 🍅🧀 Нежные, ароматные и очень сытные. 🛒 Ингредиенты: Куриное филе — 400 г Помидор — 2 шт Зелень — по вкусу Сыр — 35 г Яйцо — 1 шт Сметана — 35 г Крахмал — 35 г 👩🍳 Приготовление: 1. Мелко нарежьте курицу, помидоры, сыр и зелень. 2. Смешайте нарезанные продукты в миске. 3. Добавьте яйцо, сметану и крахмал. 4. Тщательно перемешайте массу до однородности. 5. Обжаривайте котлетки с двух сторон под крышкой. 📊 КБЖУ на 100 г: 123 ккал, белки 20 г, жиры 4 г, углеводы 4 г. 💡 Совет: для сочности можно добавить немного чеснока. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max
330 просмотров