🍽️ Печень с яблоками: нежно, быстро и вкусно — 11 августа 2026 г. в 16:10:12.692
🍽️ Печень с яблоками: нежно, быстро и вкусно Сочное блюдо с приятной кислинкой, богатое белком и железом для здоровья. 🛒 Ингредиенты: - печень куриная — 800 г - лук репчатый — 4 шт - яблоки — 2 шт - масло — 40 г - соль — по вкусу - перец — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Нарежьте печень и лук тонкими кусочками. 2. Обжарьте лук на масле до мягкости. 3. Добавьте печень и жарьте до готовности. 4. В конце добавьте нарезанные яблоки и специи. 📊 БЖУ (на 100 г): 120 ккал, белки 11.5 г, жиры 6 г, углеводы 5.2 г. Вес порции или количество порций рассчитывается исходя из общего веса ингредиентов. 💡 Совет: Не пережаривайте печень, чтобы она осталась сочной и нежной. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max
496 просмотров