🥗 Салат с морской капустой — 6 августа 2026 г. в 13:07:04.520
🥗 Салат с морской капустой Лёгкий салат почти с отрицательной калорийностью — быстро готовится и держит фигуру в тонусе. Ингредиенты: • Морская капуста — 300 г • Кукуруза консервированная — 230 г • Яйца варёные — 2 шт. • Перец болгарский — 70 г • Йогурт натуральный — 80 г Приготовление: 1) Нарежьте варёные яйца и перец. 2) Смешайте все ингредиенты в миске. 3) Заправьте йогуртом и перемешайте. КБЖУ на 100 г: 88 ккал / 3,5 г белка / 4 г жира / 7 г углеводов SHAPO media · наши каналы
935 просмотров