БОДРЯЩИЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИН 🔥
БОДРЯЩИЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИН 🔥 Подпишись 👉🏻 @pp_ludo4ka строейнеем вместе вкусно и быстро 💚 Белковый, ленивый, быстрый, полезный и вкусный ПП завтрак, который даст заряд энергии на день 🫶🏻 ⚡️ Вес готового блюда = 250 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 101.6 / 8.7 / 2.1 / 12.5 ⭐️ Сложность (1 из 10) ⏰ Время приготовления: 5 минут + дать настояться ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: ☕️ Семена чиа - 10 г. ☕️ Кофе охлажденный - 100 мл. ☕️ Овсянка - 30 г. ☕️ Мягкий творог - 150 г. ☕️ Сахзам, горький шоколад - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотрим видео 🫶🏻
134 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 368 подписчиков · Еда и рецепты