Ужин — 13 июля 2026 г. в 12:19:01.294
Ужин Макаронная запеканка 🍝 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 200/18/7/15 ⏱️ Время приготовления: 25 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Шпинат (из заморозки) - 100 г ❤️Сыр - 80 г ❤️Яйцо - 1 шт ❤️Сливки 10% - 80 г ❤️Макароны отварные - 250 г ❤️Отварная индейка (филе бедра) - 150 г ❤️Соль, специи (черный перец, кориандр) - по вкусу ❤️Посыпка - 20 г сыра 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Разморозьте шпинат. 2️⃣В миске смешайте яйцо, сливки, тертый сыр, шпинат. 3️⃣Добавьте отварные макароны, нарезанную отварную индейку, соль и специи. Тщательно перемешайте. 4️⃣Выложите смесь в форму для запекания. 5️⃣Посыпьте сверху оставшимся сыром. 6️⃣Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25 минут. Эта макаронная запеканка - идеальное сочетание питательных ингредиентов и насыщенного вкуса. Приятного аппетита! 😋 💚🥑ПП Рецепты