Обед — 25 августа 2026 г. в 07:19:01.599
Обед Рулет из куриного фарша с сыром 🧀 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 190/14,5/13,3/4,2 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Куриное филе - 250 г ❤️Яйцо - 3 шт ❤️Лук репчатый - 30 г ❤️Сыр сулугуни - 50 г ❤️Овсяная мука или хлопья - 1 ст.л ❤️Соль, перец, зеленый лук 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Подготовьте фарш, смешав куриное филе, яйцо, лук, соль, перец и овсяную муку. 2️⃣Выложите фарш на пленку, распределите его в небольшой квадрат. 3️⃣Натрите сыр, выложите его на фарш, затем положите слой яиц с зеленым луком. 4️⃣Аккуратно сверните фарш в рулет, выложите на противень с пергаментом. 5️⃣Приготовьте в разогретой духовке при 180 градусах до готовности (30-40 минут). Приятного аппетита! Не забудьте поделиться своими впечатлениями о этом рулете!❤️ 🥑ПП Рецепты