Десерт — 11 сентября 2026 г. в 12:19:01.103
Десерт Идеальный вариант быстрого десерта 🍫🍌 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 171 - 9 - 4,5 - 22,5 ⏱️ Время приготовления: 10 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Банан — 100 г ❤️Яйцо — 1 шт. ❤️Какао-порошок — 20 г ❤️Мука овсяная — 30 г 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Разомните банан вилкой, добавьте яйцо и слегка взбейте смесь. 2️⃣Введите овсяную муку (можно перемолоть овсянку в кофемолке) и какао-порошок. Перемешайте до однородности. 3️⃣По желанию добавьте кусочки шоколада в тесто для большей насыщенности. 4️⃣Переложите тесто в форму и украсьте по вкусу: кружочки банана, дробленый миндаль или другие добавки. 5️⃣Готовьте в микроволновке на максимальной мощности 4,5–5 минут. 6️⃣Если не добавляли шоколад в тесто, полейте десерт растопленным шоколадом сверху. Пусть каждый кусочек будет маленьким праздником вкуса! 😋 🥑ПП Рецепты