Обед
Обед Домашняя шаурма без лишних калорий 🌯 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 160/8/4/20 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Лаваш тонкий ❤️Салат айсберг ❤️Огурец ❤️Помидоры черри ❤️Красный лук ❤️Творожный сыр ❤️Куриное филе (запечённое или обжаренное в специях) ❤️Морковь по-корейски ❤️Лёгкий сыр Соус: ❤️Томатная паста или кетчуп без сахара ❤️Греческий йогурт ❤️Баварская горчица 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Подготовьте все ингредиенты заранее. 2️⃣Лаваш смажьте творожным сыром и соусом, выложите салат, овощи, курицу и лёгкий сыр, ещё раз добавьте немного соуса и плотно заверните. 3️⃣Обжарьте шаурму на сухой сковороде со всех сторон до хрустящей корочки. Подавайте сразу, пока шаурма горячая и сочная. Отличный вариант для сытного и полезного перекуса! 😋 🥑ПП Рецепты