День 4 | Рецепты ПП перекуса
День 4 | Рецепты ПП перекуса Белковый пирог из лаваша 🌮 который всем советую попробовать хотя бы один раз. Это очень вкусно! ⚡️ КБЖУ на 1/2 пирога: 330/23/16/23 🔸 Ингредиенты: - Лаваш лист 70 гр. - Яйца 4 шт. - Творог зернёный 5% 100 гр. - Черри 60 гр. - Сыр 30 гр. - Зелень и пряная соль по вкусу 🔹 Приготовление: Лист лаваша выложить в форму, разбить 4 яйца, добавить пряную соль, перемешать, выложить зерненый творог, порезанные черри, зелень, взбить вилочкой. Сверху посыпать сыром. Выпекать при 170 С, 10-15 минут в зависимости, от того, какую хотите степень пропекания, более жидкую или плотную. Приятного перекуса 😋 Жмите ❤️ если понравился рецепт #ппзавтрак #ппперекус #ппрецепты 🥗 Сегодня стартовал мой обновлённый марафон стройности с новыми тренировками и личным кабинетом. Девочки уже сделали первую зарядку и приготовили свой первый завтрак. Ты тоже можешь с нами, напиши мне в личные сообщения для записи. 💯 На моём официальном сайте можно выгодно оформить участие через Подели, Частями или Яндекс Сплит.