Рецепт белковых бутербродов 🥪
Рецепт белковых бутербродов 🥪 Вкуснейшие белковые бутерброды которые отлично подходят на быстрый перекус 👍 рекомендую. ⚡️ КБЖУ: 400/30/19/34 🔸 Ингредиенты: - Яйцо вареное 1 шт. - Огурец 1 шт. - Тунец консервированный 60 гр. - Авокадо 30 гр. - Зелень по вкусу - Творожный сыр 15 гр. - Хлеб 2 ломтика (60 гр) 🔹 Приготовление: Яйцо отварить, размять тунец в собственном соку, нарезать кубиком: огурец, авокадо, яйцо, добавить тунец, зелень. Хлеб обжарить на сухой сковороде, выложить начинку, часть намазала на хлеб и съела, как салат на завтрак, сытость надолго обеспечена 👍 #ппзавтрак #ппперекус #ппрецеппты Жмите ❤️ если понравился рецепт 💯 Марафон стройности уже стартовал, но ты ещё можешь успеть начать худеть к 1 сентября чтобы быть стройной и красивой мамой на линейке. 💬 Для записи напиши мне в личные сообщения и я постараюсь ответить на все вопросы и подсказать, подходит ли тебе формат марафона или нет.