🥬 Простой низкокалорийный салат — 16 июля 2026 г. в 07:10:24.846
🥬 Простой низкокалорийный салат КБЖУ на 100г: 39/2/1/5 Ингредиенты: Пекинская капуста 300г Огурец 2шт Яйцо 2шт Кукуруза 200г Зелень (укроп, зеленый лук, петрушка) Соль по вкусу Заправка: Оливковое масло + 0,5 ст.л. лимонного сока / можно заправить сметаной Приготовление: 1. Все ингредиенты нарезаем соломкой, добавляем консервированную кукурузу без жидкости и мелко нарезанные зеленый лук и укроп. 2. Для заправки берём сок лимона и оливковое масло, солим и перемешиваем. 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Подписаться на каналы 🥗 Нутрициолог Анастасия Копылова, 🥑 ПП рецепты и правильное питание и 🌯 ПП рецепты на каждый день
373 просмотров