Максиметер

Добавить канал Войти

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью

Еда и рецепты · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌 Высокобелковые вафли на завтрак

📌 Высокобелковые вафли на завтрак КБЖУ: 459/40/22/19 Ингредиенты: 1 яйцо Зелень, по желанию Соль и специи по вкусу 1 пачка творога(у меня 180 гр 5%) 30 грам тёртого сыра(у меня naturella) 25 грамм цельнозерновой муки(можно обычной) Немного ряженки или кефира, если будет густовато тесто Приготовление на видео👆 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Подписаться на каналы 🥗 Нутрициолог Анастасия Копылова, 🥑 ПП рецепты и правильное питание и 🌯 ПП рецепты на каждый день

204 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

1 147 подписчиков · Еда и рецепты

Читать другие публикации Метрики канала Это ваш канал? Получайте заявки на рекламу

Другие публикации канала

🌯Шаурма без вреда для фигуры5 ноября 2026 г.
💔 Девочки, лишний вес — это далеко не только цифра на весах.5 ноября 2026 г.
🦑 Фаршированные кальмары с грибами — лёгкий ПП-обед, богатый белком и низкокалорийный5 ноября 2026 г.
«Не хочу читать, это скучно!» – так говорят дети до начала занятий в нашей школе5 ноября 2026 г.
🍕Быстрый ПП РУЛЕТ-ПИЦЦА4 ноября 2026 г.
🌸 ПП Профитроли с белковым кремом3 ноября 2026 г.

Популярные публикации канала

🫐Ягодное наслаждение24 июня 2026 г.
🍤 Фунчоза с креветками и овощами28 мая 2026 г.
🥬 Сырно-шпинатные сырники29 мая 2026 г.
🥕Готовим сбалансированный завтрак3 июня 2026 г.
🔥 Овсяноблин на пп завтрак30 мая 2026 г.
🥪ПП-бутерброды с паштетом5 июня 2026 г.

Ещё по теме «Еда и рецепты»

Фото
Домашние полуфабрикаты. Хабаровск. Казакевичево
6 ноября 2026 г.
Чернослив, сметана и грецкий орех — идеальный дeсерт
Готовим вместе вкусные рецепты
6 ноября 2026 г.
Только мой мастер может пригласить меня на 7-30🙈🙈🙈🤣🤣🤣🤣
Завтрак с жирафами 🦒
6 ноября 2026 г.
🌿 ПП-меню на день на 1320 ккал
ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ
6 ноября 2026 г.
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ПП-СЫРНЫЙ ПИРОГ 😋
ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ
6 ноября 2026 г.
Домашняя пицца на творожной основе
ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ
6 ноября 2026 г.

Реклама в каналах MAX

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.

Свежие каналы: Еда и рецепты Получать такие посты на почту