Игра по Вашим правилам - как справиться с ситуацией играючи? Упражнение для Вас)
Игра по Вашим правилам - как справиться с ситуацией играючи? Упражнение для Вас) Важно позволить Внутреннему Ребенку выйти на первый план😉 В глубинной психологии образ Внутреннего Ребенка олицетворяет наше истинное Я – желания, потребности и чувства. А еще Дитя – это большой архетип, способный нас наделить своими ресурсами в трудный момент. Карл Кереньи и Карл Густав Юнг в свое время подробно изучали этот архетип и обратили внимание на его амбивалентность. С одной стороны, ребенок – беззащитен и уязвим, нуждается в защите и опоре. Но вместе с тем, Божественное Дитя в мифах всех народов мира отражает совсем другие качества: выносливость и жизнестойкость, способность справляться с препятствиями, недюжинную силу и смекалку, способность развернуть любую ситуацию себе на пользу. Многие герои мифов как раз и показывают нам эти качества, например, только в греческой и библейской мифологии, знакомой нам со школьных лет: 🌱 Геракл, который в колыбели задушил двух змей; 🌱 Моисей, который младенцем был оставлен в колыбели на реке; 🌱Ахилл, которого держали в огне и искупали в Стиксе, дабы он обрел бессмертие; 🌱 Зевс, которого едва не проглотил отец и др. Преодоление трудностей отражают силу Духа, которая есть в Ребенке – то, что способно сделать его героем, равным богам… Мифы недаром показывают эту сторону детского – нам тоже бывает важно в трудные моменты жизни обращаться к силе Внутреннего Ребенка, к силе своего Истинного Я. В сложной ситуации спросите себя: Кто Я на самом деле? Чего Я хочу? Что для меня важно? какую цену я готова за это заплатить за то, чтобы получить желаемое? Позвольте Внутреннему ребенку сладить с трудной ситуацией ИГРАЮЧИ Представьте себя ребенком лет пяти. Ребенком, который радуется жизни, верит в чудеса, вдохновлен и заинтересован миром. И когда Вы – вот такой ребенок, а ситуация для Вас – игра по Вашим правилам, тогда: 🔆какие правила Вы установите для этой игры-ситуации? 🔆 Как бы Вы одной фразой-метафорой назвали такую игру? Это игра во что? 🔆Что Вам в ней интересно? Хотите ли вы продолжать играть в это? 🔆когда Вам эта игра-ситуация надоест? В какой момент Вы скажете «стоп-игра!» 🔆Что более интересное привлечет Ваше внимание? 🔆Чему вы научитесь в этой игре? 🔆Станете ли Вы ее еще продолжать и звать в нее других людей? Начнем неделю с позитивного и с контакта с Внутренним Ребенком 🌹