🥛Творожно-банановый смузи с ореховой ноткой 🍌 — 27 мая 2026 г. в 07:00:11.769
🥛Творожно-банановый смузи с ореховой ноткой 🍌 Ингредиенты: - Нежирный творог — 150 г 🧀 - Спелый банан — 1 шт. (120 г) 🍌 - Обезжиренный кефир или йогурт — 200 мл ☁️ - Арахисовое масло натуральное — 1 ст.л. 🫐 - Мёд — 1 ч.л. (по желанию) 🍯 - Молотая корица — щепотка (по желанию) 🌰 - Кубики льда — несколько штук ❄ - Соль — щепотка 🧂 Приготовление: 1. Положите в блендер творог, банан, кефир или йогурт, арахисовое масло, мёд, корицу, лед и соль. 🍌 2. Взбейте до однородной консистенции. 🥛 Наслаждайтесь полезным и вкусным смузи! 🍹
3 197 просмотров