🍕 Пицца без теста и лишних калорий — отличный вариант для лёгкого ужина! 😋
🍕 Пицца без теста и лишних калорий — отличный вариант для лёгкого ужина! 😋 Ингредиенты: -куриное филе бедра — 900 г; -яйцо — 1 шт.; -соль — по вкусу; -приправа для курицы — по вкусу; -соус барбекю — 120 г; -красный лук — 100 г; -шампиньоны — 220 г; -лёгкий сыр — 150 г. 👩🍳 Как приготовить: -Куриное филе прокрутите в блендере или мясорубке до состояния фарша. Добавьте яйцо, соль и приправу, хорошо перемешайте. -Выложите массу на застеленный пергаментом противень, сформируйте круглую основу толщиной примерно 1–1,5 см. -Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 20–25 минут, пока основа не схватится. -Смажьте готовую основу соусом барбекю, сверху разложите нарезанный лук и грибы. -Посыпьте сыром и отправьте в духовку ещё на 7–10 минут — пока сыр не расплавится и слегка не подрумянится. Готово! Подавайте горячей — получится вкусно и совсем не тяжело. 😊