ПП

🍕Правильное питание: лучшие рецепты пп кбжу

Еда и рецепты · 15 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥗 САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И КУРИЦЕЙ

🥗 САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И КУРИЦЕЙ ⚖️ Выход: ~500 г  ⚡ КБЖУ на 100 г:  - Калории: 120 кКал  - Белки: 8 г  - Жиры: 6 г  - Углеводы: 8 г  Ингредиенты: ✅ Пекинская капуста — 100 г  ✅ Огурцы — 2 шт. маленьких  ✅ Куриное филе (отварное) — 100 г  ✅ Сыр натертый — 100 г  ✅ Кукуруза — 60 г  ✅ Соль — по вкусу  ✅ Сметана — 3-4 ст. л.  💫Мы в ТГ  🧿 Мы в MAX  #ппрецепты #салаты #пп #правильноепитание #вкусно #рецепты #обед #ужин #похудение