🦀 КРАБОВЫЙ РУЛЕТ
🦀 КРАБОВЫЙ РУЛЕТ ⚖️ Выход: ~600 г ⚡ КБЖУ на 100 г: - Калории: 158 кКал - Белки: 14 г - Жиры: 8 г - Углеводы: 7 г Ингредиенты: ✅ Крабовые палочки — 350 г ✅ Легкий сыр — 150 г ✅ Огурец — 100 г Начинка: ✅ Творожный сыр — 150 г ✅ Икра сельди или копченая икра мойвы — 1-2 ст. л. 🌸 Натёртые крабовые палочки выложить не толстым слоем на силиконизированный пергамент. 🧀 Сверху посыпать сыром и поставить в духовку при 180°C на 15-20 минут. ⏳ После дать коржику остыть, чтобы хорошо отходил от пергамента, добавить начинку скрутить сыром наружу. 💫 Мы в ТГ 🧿 Мы в MAX ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #ппрецепты #закуски #правильноепитание #вкусно #рецепты #похудение #крабовыйрулет #пп
204 просмотров