ПП

🍕Правильное питание: лучшие рецепты пп кбжу

Еда и рецепты · 20 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌯Высокобелковый ролл с курицей😀

🌯Высокобелковый ролл с курицей😀 ⚖️Выход: 380 г ⚡КБЖУ на 100 г: - Калории: 140.5 ккал - Белки: 11.7 г - Жиры: 4.8 г - Углеводы: 10.5 г Ингредиенты: ✅лаваш 70 г ✅куриная грудка 80 г ✅ветчина 60 г ✅творожный сыр 40 г ✅огурец половина ✅сыр легкий 30 г 💫 подпишись: правильное питание ⬇️не забываем реакции⬇️🥰 #ПП #ролл #белок #вкуснопп #похудение #завтрак #кбжу #здоровье #безсахара #безмуки #ппрецепты #нг #кбжу #новогоднееменю #красиво