ТЫКВЕННО-АПЕЛЬСИНОВАЯ ЗАПЕКАНКА 🎃🍊
ТЫКВЕННО-АПЕЛЬСИНОВАЯ ЗАПЕКАНКА 🎃🍊 ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 125.4/8/8/5 Ингредиенты для творожной основы: • 250 гр творога • 1 яйцо • 150 гр творожного сыра • 130 гр греческого йогурта • 10 гр кукурузного крахмала • 10 гр мака • 3 гр подсластителя • Ванилин ✅️ Творог, творожный сыр, йогурт, яйцо, крахмал, подсластитель и ванилин взбить блендером до однородной массы. Добавить мак. Ингредиенты для тыквенной начинки: • 250 гр тыквенного пюре • 1 яйцо • 10 гр кукурузного крахмала • Цедра одного апельсина • 2 гр подсластителя ✅️ Приготовление: 1. Тыкву запечь удобным для вас способом (я запекала в микроволновке). 2. Тыквенное пюре, крахмал, яйцо и подсластитель взбить блендером до однотонный массы. Добавить цедру апельсина. 3. Поочередно выложить в центр формы, сначала творожную основу - 2 ложки, затем 1 ложку тыквенной начинки и т.д. 4. В конце немного потрясти форму, чтобы распределить равномерно тесто. 5. Отправить в духовку разогретую до 160 градусов на 40-50 минут. Автор видеорецепта - liza_fitness_blog 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max