ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ С КУРИЦЕЙ, ЧЕРРИ И МОЦАРЕЛЛОЙ
ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ С КУРИЦЕЙ, ЧЕРРИ И МОЦАРЕЛЛОЙ 🫑🍗🍅🧀 Сочный, сытный и очень лёгкий ужин. Перец получается мягким, а начинка — сочной. А ещё это настолько полезный ужин, что утром ты проснёшься без отёков и с минусом на весах. ⚡️КБЖУ на 1 порцию: 317/38/14/10 Ингредиенты на 1 порцию: • болгарский перец — 1 шт. (~160 г) • куриное филе — 100 г • черри — 4 шт. • моцарелла (шарики) — 4 шт. • яйцо — ⅔ шт. • сыр лёгкий — 5 г • соль, перец — по вкусу На 3 контейнера уходит 2 яйца — их взбиваю с солью и перцем и заливаю перец. ✅️ Приготовление: 1. Перец разрезаю пополам, убираю семена. 2. Курицу нарезаю кубиками, солю, перчу, выкладываю внутрь. 3. Сверху кладу черри и моцареллу. 4. Яйца взбиваю с солью и перцем, заливаю перец. 5. Запекаю под фольгой 30 минут при 180°C. 6. Снимаю фольгу, посыпаю сыром и запекаю ещё 10 минут до румяной корочки. Автор видеорецепта - kristi_konfetti 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max