Тренировка круговая без инвентаря 💪
Тренировка круговая без инвентаря 💪 Подойдет для новичка или после перерыва в тренировках, чтобы привести себя в тонус. Каждое упражнение выполняем по 15-20 раз и делаем 3-4 круга. 🔥 — огонечек с вас, с меня новая тренировка два раза в неделю! Хотите индивидуальную программу тренировок на месяц? Пишите «+» в комментариях!