Сегодня позволила себе немного релакса 🥰
Сегодня позволила себе немного релакса 🥰 Работа тренера действительно непростая — и физически, и морально. Мы ежедневно отдаём очень много энергии, поддерживаем, направляем, мотивируем… Поэтому восстанавливать ресурс и заряжаться — это не роскошь, а жизненная необходимость✨ И знаете, находясь в таких местах, я снова и снова обращаю внимание на то, как мало вокруг действительно спортивных и подтянутых женщин. В такие моменты я начинаю ещё больше ценить каждый день своих трудов и работы со своим телом. Мне сейчас нравится моё отражение в зеркале, хотя оно дааааалеко неидеальное, спасибо спорту за это. Подтянутая фигура лишь приятный бонус к главному результату от тренировок — это то что каждый день ты живёшь без боли в спине и суставах, чувствуешь лёгкость, силу и свободу в каждом движении. Любите своё тело, заботьтесь о нём, давайте себе время на отдых и оно обязательно ответит вам взаимностью❤️