ЗАВТРАК
ЗАВТРАК ☕️🍨 Йогуртовый завтрак с кофе и гранолой ⚖️ КБЖУ на 100 г: 125/4.5/3.2/18.7 ⏱️ Время приготовления: 5 минут 📖 Вам понадобится: • Греческий йогурт - 250 г • Эспрессо - 15-20 мл • Подсластитель (мед) - по вкусу • Какао - 1,5 ч.л. • Банан - 1/2 шт • Гранола - 3 ст.л. • Любимые ягоды - по желанию 🍽 Способ приготовления: 1. Смешать йогурт с кофе, подсластителем и 1/4 ч.л. какао. 2. Выложить смесь в стакан или миску. 3. Сверху посыпать оставшимся какао. 4. Добавить кусочки банана. 5. Посыпать гранолой. 6. Украсить ягодами.
97 просмотров