Апельсиновый кекс с приятным БЖУ 🥧🍊 — 16 июня 2026 г. в 14:03:28.590
Апельсиновый кекс с приятным БЖУ 🥧🍊 Если вы не готовы отказываться от сладкого, но цель схуднуть или удержать вес все же стоит, присмотритесь к рецепту моей ученицы Алевтины. Да, та самая, что с ведет в чате учеников #Сериалтарелка Очень простой и вкусный кекс Взбить блендером: 1 крупный апельсин с кожурой, 3 яйца, 40 мл масла раст., 120 г сахара. Затем добавить 180г муки и разрыхлитель. Выпекать ~35 минут при 180. Из одного апельсина выжать сок, смешать с 1 ч.л. сахара. Готовый пирог проколоть шпажкой и полить апельсиновым сиропом. Остудить и подавать КБЖУ на 100 гр: 270 ккал Б 6, Ж 9, У 41 И чтобы вы не думали, будто выпечка не вписывается в похудение — кусок кекса в дневной рацион Алевтина все-таки впихнула. Можем дополнительно у нее уточнить, что еще за тыквенно-шоколадный брауни на полдник 🤣