🌿 10 ЗЕЛЁНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ НА ЛЕТО
🌿 10 ЗЕЛЁНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ НА ЛЕТО 🍌 Шпинат + банан + яблоко Шпинат, банан, яблоко, вода, немного лимона. 🍐 Листовой салат + груша Салат, груша, половина банана, мята, вода. 🌱 Петрушка + яблоко + огурец Петрушка, яблоко, огурец, половина банана, вода. 🥒 Салат + огурец + мята Листовой салат, огурец, яблоко, мята, лимон, вода. 🌱 Свекольная ботва + яблоко Молодая свекольная ботва, яблоко, половина банана, лимон, вода. 🌿 Сельдерей + огурец + укроп Стебель и листья сельдерея, огурец, салат, укроп, половина яблока, вода. 🌱 Молодая крапива + банан Подготовленная молодая крапива, банан, яблоко, лимон, вода. 🥕 Морковная ботва + огурец Немного молодой морковной ботвы, огурец, яблоко, мята, вода. 🌼 Одуванчик + салат + груша 2–3 молодых листика одуванчика, листовой салат, груша, половина банана, вода. 🥬 Зелёный коктейль-конструктор Любая подходящая зелень + огурец или сельдерей + яблоко или груша + вода + немного лимона. 💡 Зелень лучше чередовать: сегодня шпинат, завтра салат, затем петрушка, сельдерей и т. д. Дикорастущую зелень используйте только при точном определении растения и из безопасного места сбора. 📤 Поделитесь постом с тем, кто хочет добавить больше зелени в свой рацион. Подпишись чтобы не потерять