Чиа‑пудинг с ягодами и орехами
Чиа‑пудинг с ягодами и орехами Ингредиенты: 3 ст. л. семян чиа, 250 мл растительного молока (кокосовое/миндальное), 1–2 ч. л. кленового сиропа, свежие ягоды, горсть орехов. Как готовить: смешать чиа с молоком и сиропом, оставить в холодильнике на ночь или на 2–3 часа. Перед подачей добавить ягоды и орехи. Время: 5 минут + время на набухание. Перешли этот пост кому будет интересно
177 просмотров