☀️ Почему рыжеволосые быстрее вырабатывают витамин D — 13 сентября 2026 г. в 15:00:04.790
☀️ Почему рыжеволосые быстрее вырабатывают витамин D Люди с рыжими волосами и светлой кожей способны быстрее синтезировать витамин D под воздействием солнца. Причина, как объясняет эндокринолог Илья Барсуков, — в небольшом количестве меланина, который частично блокирует солнечный свет. Поэтому у светлокожих людей витамин D может вырабатываться быстрее. Но есть и обратная сторона: такая кожа практически не загорает и сильнее подвержена воздействию ультрафиолета. По словам специалиста, при одинаковых условиях светлокожему человеку требуется меньше времени на солнце, чтобы выработать витамин D.
3 890 просмотров