👩🏼🦳 Трихолог назвала четыре анализа, которые помогут выявить дефициты
👩🏼🦳 Трихолог назвала четыре анализа, которые помогут выявить дефициты Первые седые волосы могут появиться уже в 20–25 лет. Причиной бывает не только генетика, но и недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, а также нарушения в работе организма. Врач-дерматовенеролог и трихолог Влада Вишнякова рассказала, на что стоит обратить внимание. Среди возможных причин ранней седины: 🔸 Дефицит витаминов и микроэлементов, особенно витамина B12, витамина D, железа, меди и фолатов. 🔸 Нарушения работы щитовидной железы и обмена веществ. 🔸 Окислительный стресс, который может усиливаться из-за курения, хронического стресса и несбалансированного питания. При появлении ранней седины врач рекомендует проверить четыре показателя: ❗️ ферритин, витамин B12, ТТГ, витамин D. Коррекция выявленных дефицитов и сопутствующих нарушений может помочь замедлить процесс. Однако вернуть уже поседевшим волосам прежний цвет с помощью лечения удается крайне редко.