Инсайт есть. А что изменилось?
Инсайт есть. А что изменилось? Ты знаешь, почему выбираешь недоступных мужчин. Холодный отец, тревожная привязанность, страх близости, привычка заслуживать любовь. Всё изучено, найдено и даже несколько раз проговорено. А теперь скажи мне: что ты сделала иначе после того, как это поняла? Потому что найти название для своего сценария и перестать по нему жить — разные вещи. Иногда человек годами занимается саморазвитием, но в жизни ничего особенно не меняется. Зато объяснений становится всё больше. Вот три признака, что ты уже не используешь инсайты, а коллекционируешь их. 1. На каждое своё действие у тебя есть объяснение Ты знаешь, почему боишься проявляться. Понимаешь, откуда взялась привычка быть хорошей. Можешь подробно рассказать, зачем снова выбрала мужчину, которому отношения не нужны. 2. После очередного инсайта тебе становится легче Нашла причину, выдохнула и решила, что работа уже произошла. Но потом снова ждёшь сообщения, соглашаешься на отношения без отношений и объясняешь чужую холодность сложным детством человека. 3. Ты ждёшь понимания, которое наконец уберёт страх Кажется, что где-то существует главный инсайт. После него ты спокойно откажешь, обозначишь границы и перестанешь цепляться за недоступных людей. Но новое действие редко даётся легко только потому, что ты поняла его причину. Страшно отказать? Откажи один раз и посмотри, что произойдёт. Снова тянет к недоступному мужчине? Хотя бы не называй его равнодушие сложным периодом. Иначе саморазвитие превращается в очень умный способ ничего не менять. Инсайт полезен только тогда, когда после него появляется поступок, которого раньше не было. Пусть небольшой и неудобный, но другой. А теперь честно: какой инсайт ты уже давно носишь с собой, но так и не превратила в действие? #психика@zadorinlife